7/26一大早起床後往天空一看，還有不少昨天的烏雲仍未散去，心情有點低落。想到如果下雨時，是否就要取消今天的活動呢？暫不想這麼多了，還是先去買美奇理事長交辦的早餐要緊。七點左右夥伴們陸續到達集合地點─ 捷運新店站，雖然起得早，不過夥伴們一見面，精神和情緒看起來都顯得很high，好似活潑可愛的小學生要參加戶外活動一般。當安排坐車及分發早餐後，七點二十五分左右隨即出發向內洞國家森林遊樂區前進，此時再向天空望去，那些令人討厭的雲朵正開始慢慢地遠離，太陽公公也露臉了，懸著的一顆心也就安了下來。
八點多車隊就抵達森林遊樂區的入口處，原擔心暑假人多會大排長龍的景象沒出現，算是蠻lucky的。拍了團體照後，就迫不及待的開始漫步在觀瀑步道上，沿途景色宜人，風和日麗，步行約25分鐘，即到達了瀑布區。這裡的空氣感覺特別新鮮和乾淨，真不愧是傳聞中全國負離子含量最多的地方。由於麥德姆颱風剛過，瀑布的水量較平日豐沛，因此沖擊在岩石上所濺起的水花更大更美麗。一陣爭相取景拍照後，約有一半的夥伴留在涼亭座椅上談天說地、欣賞瀑布和作深呼吸，而另一半的夥伴則蓄勢待發準備要去挑戰森林浴步道也！
森林浴步道全長1720公尺，看起來距離好像不是很遠，但因步道是爬坡而上的緣故，其實走起來還蠻吃力的。我之前探路時，只走到觀景台1公里處，所以我今天設定的目標，走到觀景台就要往回走。所以當我看到王醫師、理城兄、琬嬌賢伉儷、淑禎、美玲老公等往上攻頂時甚是佩服，當然，我和內子、美玲、淑芬、麗禎、禎楠、秀娉等走到1k也算是不錯了，來回時間大約花了將近兩小時之久。當我們正在享受芬多精森林浴的同時，其他的夥伴們也正忙著領受負離子的拂面洗滌呢！(可惜的是芬多精和負離子無法同時擁有)
中午我們在烏來老街山珍溫泉飯店(阿嬤的店)用餐，一桌三千元八菜一湯，也算是味美價廉，在大夥歡樂的交談與笑聲中，結束了今天的半日遊活動。但仍有興致好的夥伴留下來逛老街、泡溫泉後，才帶著依依不捨和快樂充實的心情賦歸…。
此次活動能順利圓滿完成，除了天公有作美，要感謝所有夥伴熱情的參與，尤其是幫忙開車的夥伴，辛苦你們了！還要謝謝美奇理事長提供的愛心早餐，美滿提供的礦泉水及風味不俗的冰滴咖啡。最後，看到夥伴們玩得開心，承辦人為此次活動三次行前探勘路徑所做的努力也就值了。大夥下次再見啦!
源鐘
